El narcisista authentic construye un telaraña en la que quien se halla en estado de vulnerabilidad queda enredado.
Resulta imprescindible cuidar tu propio bienestar emocional a partir de conductas de autocuidado y mantener redes de apoyo social (amigos, familia…) fuera de la relación, con el fin de poder abordar y poner límites a las agotadoras demandas del narcisismo en la relación de pareja.
Trabajar en la autoestima es vital; las relaciones con narcisistas a menudo erosionan la confianza en uno mismo, por lo que es importante dedicar tiempo y esfuerzo a reconstruir la autovaloración.
Efectivamente, el narcisista se va a encontrar como pez en el agua si da con una persona con baja autoestima o con personalidad dependiente. Alguien que pueda soportar su superioridad siempre es un valor seguro para estar por encima, llevar la razón y asegurar el dominio sobre el otro.
Estos cinco puntos suelen trabajarse en terapia, tanto individual como de pareja. En efecto, la terapia de pareja constituye una herramienta muy eficaz para abordar el narcisismo.
La relación puede carecer de una conexión emocional profunda y significativa, ya que el narcisista tiende a centrarse en sí mismo en lugar de en el bienestar emocional de la pareja.
En este Blog se ha dicho varias veces y siempre lo repito en mis sesiones de psicología del coaching: una pareja se crea, se mantiene y se recupera después de una ruptura buscando el equilibrio.
Los narcisistas a menudo carecen de empatía, lo que significa que tienen poca preocupación por los sentimientos o necesidades de su pareja.
Pero recuerda que cuando te unes a alguien lo haces en bloque, con todas las ventajas y consecuencias. Es como si compraras un pack de esos que se ofrecen en los supermercados que tienen una botella de leche, un bote de cacao en polvo y un paquete de galletas.
En la fase de idealización, se dan exacerbadas muestras de amor; de elogios, de atención e incluso exceso de regalos al principio de la relación con el fin de controlar a la otra persona y generar una relación de dependencia.
A pesar de sus demostraciones externas de confianza y superioridad, los narcisistas pueden experimentar dolor e inseguridad significativos. Esto puede provenir de una variedad de fuentes, como traumas pasados, sentimientos de insuficiencia o un miedo profundo a ser rechazado o abandonado.
Revisado por Tyler Woods
Al generarse una gran frustración e incomodidad, buscan cualquier vía para aliviar las sensaciones. Algunas de las formas más frecuentes de reaccionar de un check these guys out narcisista ante el rechazo podrían ser las siguientes
No suele dejar a sus parejas ¿Un narcisista abandona a sus parejas? Generalmente, los narcisistas no abandonan de manera fácil a sus parejas a pesar de haber sido lastimados, humillados o engañados por estas, incluso aunque la pareja sea quien haya terminado la relación el narcisista se mantendrá insistiendo por mucho tiempo.